Adem koude Training
In Soest volgen we een aantal deelnemers van de Adem & Koude training. Instructeur Myron Jacobs legt uit dat o.a. oefeningen met de ademhaling en het dippen in een ijsbad kunnen helpen om het immuunsysteem te activeren.
In Soest volgen we een aantal deelnemers van de Adem & Koude training. Instructeur Myron Jacobs legt uit dat o.a. oefeningen met de ademhaling en het dippen in een ijsbad kunnen helpen om het immuunsysteem te activeren.