Loop mee voor een betere mentale gezondheid

Jeff Balch is lifestyle coach en is in zijn loopbaan veel mensen tegengekomen met depressieve gedachtes. Het blijkt dat veel mensen last hebben van depressiviteit en/of last hebben van gedachten om het leven te beëindigen. Hoe vraag je om hulp als je depressieve gevoelens hebt, of hoe start je een gesprek als je denkt dat iemand hiermee speelt. Jeff legt aan onze microfoon uit waar je naar toe kunt.

Zaterdag 7 mei om 5 uur ’s morgens is er een Darkness Into Light loop voor zelfmoord preventie. De loop start bij het gemeentehuis en loopt naar Paleis Soestdijk en vervolgens naar de Herberg van Paulus waar je onder het genot van koffie/thee kunt luisteren naar het slotwoord van Burgemeester Röell. Registreren kan via http://dilnetherlands.nl/

Denk je aan zelfmoord? Je kunt geheel anoniem bellen of chatten via https://www.113.nl/ of 0800-0113.